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[转] 三十一道家庭凉拌菜做法  

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1、拌葱头   原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分
  制法:将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
  特点:新鲜脆嫩,酸辣适口。
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朝鲜泡菜拉辣白菜制作图(转)

1. 白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天


注:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油


2.腌了半天后,挤掉水分
[img]http://ol7.photo.qq.com/?pid=834B5...

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十二种有毒家常菜



十二种有毒家常菜
(1)土豆烧牛肉:
    
由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收...

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一周食谱

1、一周早餐食谱

  周一:鲜豆浆250克,馒头100克,佐以凉拌黄瓜丁、胡萝卜丁50克。
  周二:小米绿豆稀饭250克,炸馒头片100克,佐以凉拌西芹段、小虾皮50克,豆腐乳一块。
  周三:大米稀饭250克,花卷或葱油饼100克,佐以咸鸭蛋一个,醋溜绿豆芽100克。
  周四:鲜牛奶250克,面包100克,佐以火腿肠或瘦猪肉100克。
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自制辣椒酱

自己动手制作辣椒酱,香甜美味,是下饭的绝佳搭档。

原料:青红辣椒一斤;黄豆一斤,芝麻2两,味精,盐适量
制作过程:
1、黄豆炒熟,芝麻炒熟,加水浸泡直到酥软。


2、辣椒冲洗干净,淋干水分后切成小丁
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晚餐




清蒸螃蟹


肉末豆腐
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[私密日志] 私密日志

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辣炒什锦藕丁

辣炒什锦藕丁 制作方法: 主  料: 莲藕 火腿 青椒 豆干 辅  料: 老干妈辣酱 酱油 盐 原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 做法: 1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。...

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学做菜

1、海米油菜


2、凉拌猪耳朵



3、香辣鸡翅中
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滑肉片莴笋(家常菜)



滑肉片莴笋原料:瘦猪肉500克,净莴笋1公斤,水发木耳250克。配料:
猪油100克,精盐20克,味精5克,料酒10克,水淀粉125克,葱、姜末少许,高汤1公斤,植物油2公斤(实耗50克)。
滑肉片莴笋做法:
1)将
莴笋切成小象眼片,用...

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美味午餐


油焖大虾

可乐鸡翅




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家常菜实践



肉末豌豆



地三鲜



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肉末炒豌豆做法(家常菜)

1、配料:
植物油120克,酱油80克,精盐15克,葱、姜末各10克。肉末炒豌豆做法:
1)将猪肉剁成末;豌豆洗净,控干水分。
2)将油放入锅内,热后下入葱姜末略煸,下入肉末并加入部分酱油煸过,然后把豌豆和其余的酱油、精盐放入,用旺火快炒,熟后出锅即成。
特 点: 色艳味美,诱人食欲。
制作关键: 此菜关键是要保持鲜嫩豌豆的绿色,炒时不宜多放酱油,火...

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皮蛋瘦肉粥

答应给女儿做皮蛋瘦肉粥。

跟乃文学了一手,这第一次实践,心里还是有些忐忑。不过还好,做出来,很受孩子欢迎。我也连喝三碗,喝得饱饱的,真过瘾。



这粥,要熬小半个时辰,熬到米开花
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五彩缤纷



苦瓜\洋葱\火腿炒鸡蛋

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实践宫爆鸡丁








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自制家常小凉菜

1、包菜丝:包菜洗净,切成细丝,撒上盐,淹半个小时,如果出水,把水挤掉,再加味精,香油,辣椒油搅拌,即可食用。吃起来脆、香辣。

2、芹菜叶:芹菜叶子洗干净,最好带着细杆,淋净水分备用。炒锅里放油,烧热,加入切好的葱、姜蒜,辣椒炒出香味,放入芹菜叶子,翻炒后加酱油,盐,适量水,盖锅盖闷5-10分钟,起锅,装盘,就馒头吃很香。

3、东北香辣白菜:把白菜洗净淋干水分,...

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五彩缤纷

学做了一道菜,效果很不错,色泽鲜艳,营养及佳,关键的是,孩子不喜欢吃的苦瓜做好后却欣然下肚了。很可惜当时有事要外出,做好菜后就出门了,没有及时拍照。

原料:苦瓜一个,洋葱一个,大火腿三分之一,新鲜鸡蛋3-5个,佐料备用
做法:
1、鸡蛋打散,苦瓜和洋葱切成小丁,放入其中,搅拌均匀,加上盐,味精,胡椒粉,料酒适量,火腿也切成丁备用。
2、锅里倒适量油,把搅拌...

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鱼香肉丝




女儿很喜欢吃鱼香肉丝,每周都要去一个固定的小饭馆给女儿点这个菜。我就想,为什么不能自己尝试做呢?在女儿1岁多的时候,我曾经按照菜谱上说的去做,前后做了 11次,终于做出来了,而且色香味还可以。就是太麻烦,光准备就要半个小时。加调料,一样又一样的,太麻烦,最后只好放弃。...

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辣子鸡及其他




上午去市场买菜,孩子要吃鸡,我就带着去买。
卖鸡的因为是独家生意,又是周末,所以围了一圈人等待,生意很红火。鸡的种类有四种,一种是4。5元一斤的当年鸡,还有一种是吃饲料的鸡,6。5元一斤,再就是笨鸡,9。5元一斤,还有老母鸡10元一斤。我挑了一只苯鸡,卖主往...

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实践辣子小公鸡



实践辣子小公鸡,自己感觉很成功.一家人吃的也很香.没想到第一次实践,就有这样出人意料的效果.很高兴!

尤其是我家宝贝,只吃鸡肉,吃得肚皮滚圆.

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